我是山东省立医院美容整形科李强医生,就医者朋友们大家好,本人已开通了在线就诊看病、家庭医生等服务,尤其对于复诊就医者,减少交通和时间成本,能尽快沟通尽早解决问题,希望我的这个服务给您带来更多的便利;由于本软件为了方便广大就医者,我是牺牲个人休息时间,图文回复24小时内尽量回复,电话沟通可以尽快联系,但也是在有空时候,望理解。 1.在线电子处方为正规合法服务,可以很好的保护患者及医生的利益。 申请我的在线处方流程如下(两种方式): 可以通过微信扫描二维码关注我的网站,或者 下载好大夫患者版客户端,搜索我的名字,找到我的网站,申请线上复诊或点击立即就诊,选择问诊服务,就可以跟我咨询沟通病情了,沟通后我可以给你开在线处方、诊断、检查。 家庭医生通知通知:我现在已经开通了好大夫的家庭医生服务,如果你距离比较远,来医院不方便,也比较难挂到我的号,在病情有变化需要帮助时,可以您使用家庭医生这个服务,避免来回医院奔波劳累。我会每天抽出一定的时间回复你的信息。祝各位病友早日康复! 申请我的家庭医生流程如下(两种方式):1.打开微信----点击下方“通讯录”----公众号----好大夫----点击左下角“我的医生”找到我----点击“发信息”:文字向我咨询点 击"打电话":电话向我咨询 2.下载好大夫软件到手机,在首页搜索我的名字“李强”----点击我的头像----点击“立即就诊/咨询”----点击“咨询”
做过激光的人都知道,医生会在激光术后给予你一些饮食、用药、日常护理等方面的专业指导。你觉得这个重要吗?你会按照医嘱做吗?我告诉你,这个术后指导很重要,一定要听医生的话!但现实是,可能你也觉得术后应该按照医生说的做,但你因为这样那样的原因没有坚持。因为你并没有真正的认识到激光治疗术后专业指导的重要性。直到,出现了问题!激光术后,你没有注意防晒,涂抹的防晒品也没有按照医生的叮嘱选择,结果出现了严重的色沉;术后一周内,你觉得要好好打扮自己,对术后肌肤进行了过水清洁,结果出现了感染;跟朋友吃饭,一时兴起,喝了点小酒,也没忍住麻辣对你的诱惑,于是你发现你术后肌肤有些瘙痒、要增生……于是,你愁眉苦脸的来找我,倾诉着这些新问题对你的伤害和烦恼。内心已然明白的我,弱小而又可怜的问你,你是不是没有按照我的术后指导意见做呢,是不是没忍住喝了酒、是不是晒了晒太阳、是不是小手扣了痂皮……在医生圈子里,我们经常说3分靠治疗、7分靠护理。并不是我们推卸责任。激光治疗,严格来说是刺激皮肤自身的再生修复和代谢功能,给予皮肤一个主动的功,推动皮肤按照我们的意愿改善修复。所以,一般的激光治疗周期都是1个月以上,有的甚至3月或者半年。就是为了让皮肤在这段时间里,积极地再生修复和代谢。那么接下来就是问题的关键了,这段时间如何让皮肤修复和代谢更积极、更有效呢。最佳的方式,医患之间建立有效的沟通,你可以定期的回传照片,我会根据你所处的修复阶段,根据你的实际情况,调整你的用药呀、饮食建议呀、出行防护呀等等。比如患处有变化,痒痛了、结痂了、变黑了、发红了等等,都可以拍照发我,我给你专业的指导;出门不知道涂抹防晒系数多少的防晒品,不知道皮肤结痂怎么处理,不知道什么时候可以碰水,也可以问我。这样术后修复的效果就会很理想,你的皮肤问题解决的也会更迅速。好了,今天就跟大家聊到这里。皮肤修复不容易,既然做了治疗,就一定要听医生的话,做好术后护理。如果你有关于皮肤的相关问题,都可以咨询我,记得备注好你要咨询的问题即可。
医美视界 █ 中国整形美容协会新闻中心 皮肤是守护人体的第一道屏障,也是美的载体。洗脸、保湿、敷面膜,这些看似很日常的护肤行为却大有学问,很多爱美之人都存在着误区。以下十个误区需远离: 误区一:用洗面奶勤洗脸 洁面是每个人的日常“任务”,相信很多人在洗脸的时候都会使用洗面奶,早晚各洗一次。晚上,化妆的女生通常先卸妆,再使用洗面奶将脸上残留的卸妆水洗掉。然而,洗面奶、卸妆水用得勤并不科学。 “过渡清洁会破坏面部皮肤屏障,导致皮肤薄红、血管扩张、逆光疹等,有了这些症状,女性更倾向涂抹BB霜、隔离霜进行遮盖,之后又是一轮清洁,从而形成恶性循环。”四川大学华西医院皮肤性病科主任医师李利指出,“清水是皮肤除垢的主要功勋,洗面奶等化学类清洁产品不宜天天使用。” “确实每天都应早晚各洗一次脸,但干性、中性皮肤应尽量使用清水洁面。”李利表示,若处在气温炎热、工作和生活环境较差、使用防晒剂和粉质及油脂类化妆品或有其他特殊情况时才需要使用洁面产品。油性皮肤则视皮肤情况每天或隔天使用洁面产品。 对于卸妆产品,与会专家表示,只有使用油彩浓妆或防水的化妆品才需要使用卸妆油。洁面仪类产品也不建议频繁使用,油性或中性皮肤1-2周1次即可,干性皮肤尽量少用或不用。使用洁面后应涂抹保湿类产品,以恢复皮脂膜。 误区二:敷爽肤水长久保湿 如何科学使用保湿类产品?先来看看皮肤是怎样锁住水分的。 皮肤由外到内由表皮、真皮、皮下组织构成。表皮结构的最外层为角质层,过去认为角质层细胞是衰老死亡的细胞,没有什么价值,但后来才发现,角质层具有锁住水分和抵抗各种皮肤表面病菌入侵人体的作用。这种皮肤屏障破坏轻则导致皮肤敏感,重则导致不同程度的皮肤病。表皮下的真皮结构则存储着皮肤中近75%的水量。 保湿类化妆品主要通过补水-锁水机制达到保湿功效。爽肤水、保湿精华液等水剂可直接给皮肤补水,有些吸湿剂、与水结合的生物大分子可帮助皮肤吸收和存储水分,增加皮肤的湿润度。锁水则需要通过保湿霜、保湿乳液在皮肤表面形成疏水性薄层油膜,阻止或延迟水分的蒸发和流失,增加皮肤水合度。 保湿的效果实际上与维持时间有关。爽肤水、含水面膜虽能直接补充角质层的水分,很快增加水合度,但水分易蒸发,只能维持1-2小时;凝胶剂次之,效果持续约2-4小时;含油脂成分高的霜剂效果更长,约4-6小时。 “因此,单用水剂很难锁住水分,应配合膏、霜、乳剂使用。”李利指出,过渡使用水剂反而会存在冲刷掉天然皮质膜、诱导皮肤干燥的风险。 误区三:天天敷面膜 面膜也是我们经常使用的一类产品,通常有保湿、美白、抗皱、舒缓等功效成分。 面膜是怎么起作用的?“面膜的主要机理作用体现在封包促渗作用、水合作用、清洁作用三个方面。” 中山大学附属第三医院皮肤性病科主任医师赖维介绍,面膜可阻隔皮肤与空气接触,局部形成湿度较高的环境,促进有效成分吸收;面膜中的水分可以充分滋润角质层,提升透明度,使肌肤看起来水嫩光滑;揭去面膜时,皮肤污物也会随面膜一起粘除,促进皮肤毛囊畅通。 “面膜类产品通常是安全的,正常使用对皮肤可起到良好护理作用。但是不能频繁贴敷,以免损伤皮肤屏障。”赖维表示,干性、敏感性皮肤不建议使用撕拉式和粉状面膜,油性皮肤可每周使用撕拉式面膜1次,中性或混合性皮肤使用频率应更低,建议每两周1次,粉状面膜则建议油性、中性或混合性皮肤每周使用不超过2次;对于膏状面膜中的洗去型面膜,油性、混合性皮肤每周应使用不超过2次,干性、中性皮肤建议每周不超过1次,敏感性皮肤一般不建议使用;膏状面膜中的免洗型面膜往往无需特意清洁,干性、中性皮肤建议每周使用不超过2-3次,油性、敏感性皮肤和痤疮患者慎用;面膜贴的使用频率可根据个人皮肤状态、护肤习惯和环境气候条件等因素而定,也不建议频繁使用。 “面膜不能代替其他护肤产品,用完面膜之后应根据个人皮肤情况配合其他护肤品进行护理。”赖维指出,还应警惕非法企业在面膜中违规添加皮质激素、抗生素、重金属等禁用物质。 误区四:只有到室外才想起防晒 紫外线是长斑的“元凶”之一。广医三院整形美容科医师詹炜卿解释说,在接触到紫外线的时候,为了保护皮肤不受侵害,人体会分泌黑色素。正常情况下,这些黑色素会随着新陈代谢进入皮肤表面,最终与老化的角质一起剥落,但是如果各种因素导致人体新陈代谢减慢,这时色素便会在皮肤局部聚集而形成斑点。 很多人认为只有在室外的时候或者夏天阳光强烈才需要防晒。其实即使在室内也要防晒。 建议坚持每日使用SPF30以上的广谱防晒产品。(括号里是我自己添加的:不是说待在室内也要用防晒产品。室内的话也要求注意防晒,但不一定需要抹。外出涂抹防晒产品,实际上有很多的要求,一定要按照要求来做(防晒产品够好,够厚,够匀,够时间,要及时涂抹)) 误区五:吃维C维E食物能美白 维生素C与E能够抑制黑色素的生成,有抗氧化的作用。因此,不少女性便开始跟风制定每日狂吃富含维C和维E的网红食物清单,如用西红柿或胡萝卜榨汁、柠檬片泡水喝,希望能够通过“高维C和维E”的摄入淡化色斑。 “其实作用并没有那么明显。”詹炜卿说,因为口服含有维生素C或E的水果、蔬菜,被吸收进入人体的有效成分其实很少,达不到淡斑或抗氧化的功效。在日常饮食的安排上,营养均衡即可,少吃高糖、高脂肪、油炸、刺激性食物。 误区六:护肤品化妆品越贵越好 很多女性觉得只要有能力,护肤品、化妆品买越贵的越好。其实,无论价钱高低,适合自己的才是最好的。根据自己的皮肤情况选择一款适合自己的护肤品很重要。特别需要提醒的是,应通过正规的渠道购买质量合格的护肤品及化妆品,以免因误买假冒劣质产品长期使用更伤皮肤,甚至有些不合格产品乱添加不明成分,涂了更容易长斑。 误区七:用最贵的护肤品熬最晚的夜 现代社会工作压力大,不少女性经常自我安慰“用着最贵的护肤品,熬着最晚的夜”。詹炜卿提醒,经常熬夜、睡眠不足会加速肌肤衰老、导致黑色素沉着更加严重。注意皮肤的日常保洁,晚上减少使用电子设备的时长,保持作息规律,保证充足的睡眠时间,让肌肤有足够的时间进行自我修复。 误区八:频繁换护肤品 皮肤的更新周期一般是28天,护肤品中有效成分发挥功效的周期也是以此为标准,有些产品甚至需要更长时间。所以妹子们不要急功近利,如果用一款产品一下子见到功效了,那建议你立马扔了它。此外皮肤对护肤品也有一个适应期,如果频繁地更换护肤品,容易导致皮肤的耐受性变差,甚至会因为某种成分导致过敏。 误区九:洗完脸后自然风干 洗完脸水分自然蒸发会使皮肤发凉,血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮,更容易出现皱纹,洗脸后应立刻擦干再使用爽肤水,再使用具有保湿效果的面霜。此外洗脸最好使用温水,洗后使用的毛巾要随时清洁。 误区十:换季不换护肤品 为了更好的护理肌肤,护肤品当然也要做适当季节调整。夏季紫外线指数、温度、湿度都相对偏高,应避免使用过于油腻的产品,及注意防晒是关键;而春秋季风大,应使用保湿性护肤品;冬季干燥寒冷,应使用含油脂的护肤品,以保持皮肤的水分和适当的油分。
护肤其实没那么复杂 不论你是新手,还是护肤达人,其实只要做好以下这三件事,就相当于完成了80%的护肤工作: 清洁、保湿、防晒。 有人会说,这不是护肤最基础的嘛,早就知道了。 但是,知道不等于会做,很多人还是会在上面犯错: 清洁,脸越洗越敏感。 保湿,皮肤还是很干燥。 防晒,还是晒黑了。 清洁-保湿-防晒,是护肤流程中最基础也是最重要的步骤,做不好,再怎么折腾也是白搭。 清洁三部曲 清洁,也就是洗脸,想知道怎么洗,得先搞清楚自己的肤质: 油性?干性?混合性?还是敏感性? 肤质不同,清洁方式也会不同,千万别生搬硬套,小心洗错了脸反而毁了皮肤。 正确的洗脸三部曲应该这样做: 用温水洗脸 不管是什么肤质的人,洗脸都该选择温水。 水温太低,脸上的污垢会洗不干净,太高又会刺激皮肤,让皮肤受到伤害。 尤其是不要用冷热水交替洗脸,这样会给皮肤带来很大的刺激和伤害。 洗脸次数应适当 洗脸次数过多就会变成过度清洁。 中性、干性、敏感性皮肤油脂分泌不多,早上可以只用清水洗脸,晚上再用洁面乳。 而油皮和混合油的人群,可以早晚各用一次洁面乳。 选用温和的非皂基洁面乳 含皂基的洁面乳,清洁力超强,可能会一不小心就造成清洁过度,破坏皮肤屏障。 尤其是干性和敏感性皮肤,不要使用。 保湿是重中之重 补水保湿,一直都是护肤圈子里热度最高的话题。 确实,补水保湿做不好,很容易让衰老速度呈几何倍数增长,也就是俗称的看上去比实际年龄老。 想要做好保湿,需要注意以下两点: 避免过度清洁 上文提到过,皮肤本身含有脂质保湿因子,若过度清洁,会洗掉皮肤表层皮脂膜,导致皮肤的锁水能力降低。 因此,平时尽量选用氨基酸成分的洗面奶就行了。 坚持使用保湿护肤品 选择适合自己的水、乳液、面霜等具有补水保湿作用的护肤品,坚持使用。 尤其是在冬天,面霜一定不能少。 保湿就是锁水,而面霜可以在表皮层形成一层脂膜,减缓水分的流失。 防晒是护肤的前提 不论是护肤小白,还是护肤达人,应该都知道防晒的重要性。 很多人虽然也防晒,但是却还是会晒黑,可能是以下这些防晒误区没有注意: 事实上,不论是夏天还是冬天,还是晴天下雨,都需要做好防晒工作。 记住,防晒需要一年365天天天做! 马上要出门啦!赶紧涂防晒霜! 防晒霜一定要再出门前提前15分钟涂!!! 皮肤需要有一定的时间去吸收防晒霜中的防晒成分,让它可以沉淀在皮肤基底层从而形成保护膜,这样才能发挥防晒效果。 最好随身携带,每隔2小时左右就要补防晒才能更好的抵御紫外线! 虽然专业的防晒伞确实可以有效的阻隔紫外线,但是不论它如何有效,也只能阻隔直射的紫外线。 对于来自于诸如地面的反射,玻璃橱窗的折射可以说是一点用处都没有。 所以即使外出有遮阳伞的保护,也要记得涂防晒霜。 不要追求有些华而不实的护肤手段,忽略了最基础的,所以还是要坚持做好日常的基础护肤哦。
本软件对于就医者,减少交通和时间成本,很多问题可以及时解决,希望我的这个服务给您带来更多的便利; 最近极个别就医者可能不了解,在平台上反映回复速度慢,却不与我沟通。我也无法与之解释。请了解本软件是为了方便广大就医者,是我牺牲个人休息时间,图文回复24小时内尽量回复,电话沟通可以尽快联系,但也是在有空时候,望理解。有什么问题请与我沟通,谢谢!
不长痘的妹纸永远不会知道痘皮的痛! 始终站在抗痘一线,这颗痘下去了又有无数颗痘站起来!万年不见好的痘痘肌看着真糟心!尤其是情况严重的,对心情的危害程度绝不亚于山洪暴发。可是有的人脸上就一点痘痘都没有,让人很是羡慕,那么,我们到底应该怎么办?? 首先你要搞明白为什么你一直在祛痘,但它依旧顽强生长? 内在原因引发 痘痘,医学上称为痤疮,是一种皮脂腺异常的慢性炎症性皮肤病。 一般你们碰到的痘痘、肌肤出油、发干、黑头绝大多数肌肤问题,都跟这个皮脂腺有着至关重要的关系,它是皮肤的附属器官,主要受雄性激素调控。体内的雄性激素水平上升,皮脂的分泌量就会增加,痘痘就容易引发。 身体哪些部位皮脂腺较多、较活跃?脸、背、胸。所以你见过自己脖子上老长痘吗?脖子是特别容易衰老、缺水的地方,皮脂腺不够多也不够活跃。 痘痘定时定点在姨妈期报到 每次生理期下巴都会冒痘!Why?在月经周期的不同时段,不同激素的比例会发生变化,尤其是雌性激素水平降低,雄性激素水平升高。而且女生肌肤比男生的更脆弱,经期内月经等内脏器官的生理变化向肌肤输送信息,激发皮肤的反应,所以女性生理期容易反复长痘。 你需要这么做 1.饮食均衡,切忌大吃大喝不忌口。 很多妹纸都说生理期吃不胖,是吃甜食的的最佳时期。但沙姆班(《治愈你的皮肤》作者、医学博士)就曾讲过:经常食用高升糖指数的食物,会让血糖骤然升高的食物,如精制糖、白面包、面条和油炸食品会打乱身体代谢,诱发痘痘。 2.熬夜不要脸又不要命。 都知道熬夜会让激素水平紊乱,新陈代谢紊乱吧?平常熬夜都容易长痘,生理期熬夜那真的是不要脸又不要命! 雄性激素 虽然上面有讲到雄性激素,但是单独把它拿出来说,就是因为它往往对于痘痘的引发有着直接诱导的因素。皮脂腺是雄激素的靶器官之一,也就是说皮脂腺的发育与分泌直接受雄激素支配。这个就是造成痘痘的基础。长痘痘与内分泌有密切关系,但准确来讲,痘痘泛滥不一定是因为内分泌失调,因为很多人没有明显的内分泌不正常,也会出现痘痘,但是体内雄雌激素的比例失衡的时候就容易长痘。雄激素过多会使皮肤的毛囊孔或皮脂腺开口的皮肤角质化加重。如果毛囊口角化过度,就会象塞子一样堵塞毛囊和皮脂腺的开口,使需要经毛孔分泌的油脂不容易排出。而我们这个年龄阶段,由于内分泌的影响,雄激素不但让毛囊口皮肤角化过度,也使皮脂腺的分泌功能更活跃加强。这样一方面先堵住出口,另一方面却又不停地分泌,结果就容易堵在毛囊里面形成脂栓。继续发展,因为被堵住了,毛囊里面变成一种厌氧环境,有利于其中的细菌过度繁殖、生长,对皮肤进一步产生刺激,使局部发生炎症、甚至化脓,就长了痘痘。 说来好玩,想要改善这种情况,减重是很有效的方法!有研究显示,多数雄性激素较多的女性减重2%-7%后,雄激素水平降低,痘痘甚至多毛症都能得到改善。是不是又为自己的减肥找到了一大动力! 长期便秘 现代人的生活亚健康状态,久坐不运动,很多妹纸都存在便秘的情况,代谢不规律,久而久之毒素排除不畅,就会通过皮肤排毒。很多人宁肯相信被炒作起家的酵素来排便,也不肯到医院去听医生的建议,小编必须在这里友情提示:长期便秘是病!得治!! 基因 大家会有种感觉,痘痘出现在某个区域后,在一段时间内就会偏好这个区域,好像约好了似的。甚至有时候觉得是原位复活。其实痘痘出现的部位,通常是皮脂腺分泌相对旺盛或是该部位的皮脂排出通路有问题。而这片区域内第一次出现痘痘的那个毛囊可能是偶然的,但出现痘痘后,因炎症反应,可能让本来的通路更狭窄,所以甚至可能是同一个毛囊反复发作。皮肤就就这样有了“记忆”。 还有一种情况,就是有的人偏爱脸颊长痘,有的人偏偏就额头上长痘,有的脸上不怎么长痘痘专长背上。这个总的来说,跟体质有关,在你娘胎里就已经被决定了。 看到这儿,亲们不要立即晕厥。就算是注定了长痘部位,也不代表一定会长痘啊!只能说这个部位爆发的几率更高。只要你日常懂得护理,了解这些外在的人为原因,避免雷区,也能降低爆痘的可能性。 外在原因引发 过度使用水杨酸来治疗痘痘 不少读者都喜欢用水杨酸来解决痘痘问题,确实没有错,但是以为有效就死命涂你会发现适得其反。过量使用含有水杨酸的外用品,反而会让肌肤变得更加干燥,从而导致皮肤更多的出油。因为活性成分频繁地轻微烧伤皮肤的表皮层,反而会让丘疹更加暴露。 以为晒太阳能杀死病菌,所以从不防晒 晒太阳确实能消菌杀虫,但是不能达到对面部痘痘杀菌的效果,反而容易被太阳晒伤,很多物质会从破损的皮肤进入,造成皮肤发炎。另外,长痘的人往往不敢擦防晒,生怕怕堵塞毛孔。其实现在大部分防晒霜都非常安全,可以选择温和轻薄的防晒。 总是在洗澡时洗头 相信很多人也图方便,经常在洗澡的时候顺便洗头。但你们却没有意识到,洗发、护发产品对我们脸的伤害。你们这是在把硫酸盐、重保湿剂还有硅这些化学物质往脸上浇了简直!如果冲洗不干净,有残留,肯定会致痘。所以小编建议你们单独洗头发,或者一定要一起洗,就保证彻底冲洗干净。 滥用激素药物 常见药物有皮炎平、夫西地酸、卤米松、派瑞松等。含激素的外用制剂种类多,成分各异,商品名更是繁杂。这类药物若使用时间过长,会引起激素依赖性皮炎。不少痘痘肌滥用激素,停用后症状迅速发作且逐渐加重。既毁容又使皮肤变得脆弱、敏感,保护屏障受损。 建议:咨!询!医!生!痘痘也是皮肤病,每个人都要视情况而定。 刺激性成分的化妆品以及不干净的化妆工具 很多人呢因为长了痘痘,更加不敢素颜见人,化妆品猛地往脸上糊。但是化妆品难免有刺激成分,比如羊毛脂,其实它对干燥肌肤是非常友好的,可以滋润肌肤,但是长痘痘的人就不适合。再比如很多产品里都会有矿物油,有的人对矿物油比较敏感,容易长闭口,而痘肌用就会对皮肤很闷,容易加重感染。人工香料也会刺激皮肤!所以还是尽量选择无香化妆品。而且在上妆卸妆时,还会对皮肤进行各种摩擦动作,这肯定会对痘痘有所刺激,影响它治疗的进程。反正小编每次长痘化妆时看起来美美的,卸妆的时候用再温和的产品都会满脸通红。另外,化妆刷一类美容工具也容易被你们忽视。他们才是细菌、死皮细胞集结的重大灾区,一定要定期清洗。 温馨提示:脸部要风干后才能使用化妆刷,以防脸部感染细菌~ 生活环境的湿热性质 在炎热潮湿的环境下,皮脂分泌比较旺盛,如果皮脂分泌过多,就非常容易导致毛囊皮脂腺导管堵塞,从而引起细菌感染和炎症反应,继而容易生出一脸痘痘。
防晒问题 什么时候需要涂抹防晒霜?最简单的就是有阳光就涂。 一年365天,天天都要涂吗?视情况,阴雨天,紫外线的照射强度要比平时下降30%左右,下降1/3后的强度对面部皮肤的损伤就会大大降低。但仍然是有损伤的,最好是也要予以涂抹。如果遇到一天内忽晴忽雨,防晒霜还是必须的。另外,如果工作时长期坐靠窗位置容易接受到阳光照射,也是需要防晒的。 怎样涂防晒霜?出门前20到30分钟涂抹,尤其是化学性防晒霜,因为这类防晒霜需要涂抹一定时间和皮肤发生反应后才起效。 涂多厚适合?尽量厚。简单的方法就是涂抹到脸上基本被覆盖。 (研究表明防晒霜需要涂到一定厚度才有效果,每平方厘米至少2mg防晒霜,一张脸需要用大约一个掌心的量,这意味着一瓶30ml的防晒霜20~30次就用完了。涂多少SPF值的?越高越好吗?其实SPF≥30就可以,SPF体现的是防晒持续时间,因此如果使用SPF30的防晒霜,3~4小时就得补一次以保持效果。) 防晒霜应该是哪个步骤涂合适呢?最简单的是:洁面—保湿霜/乳液—防晒;复杂一点的是:洁面—爽肤水—保湿霜/乳液—防晒霜—彩妆 买什么品牌的防晒霜?注意不要购买一些美容院(店)推销的没有生产许可、批号或条形码的所谓的名牌产品。建议购买药妆品牌的物理性防晒霜,常发痘痘也需要药妆品牌的清爽型的防晒霜,不容易堵住毛孔。 饮食问题 患者有什么忌口吗?辛辣的食物都可以吃,但是多吃一些新鲜的水果蔬菜,里面含有较多的VitC、VitE和其它微量元素,有抗氧化抑制黑素形成的作用。注意的话,莴苣,茴香,苋菜具有光敏作用。其他的光敏蔬菜还有:韭菜、荠菜、芹菜、芥菜、香菜等 。还有让人垂涎欲滴的水果也有光敏作用,如:芒果、柠檬、无花果等 。上述食物,常见的光敏性食物还有灰菜、菠菜、荞麦、油菜等。除此之外,”光敏性海鲜“包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等同样含有光敏物质,也需留意。 常见的光敏药物包括:氟哌酸、氧氟沙星、米诺环素、磺胺、酮康唑、吡嗪酰胺、庆大霉素、氯霉素、布洛芬、胺碘酮、硝苯地平、双氢克尿噻、奋乃静等。 睡眠问题 午夜到凌晨这段时间是各个器官最需要休息、调整的时间,皮肤也是如此,因此尽量保证在这段时间的充足睡眠,实在没有条件也要在白天补充好睡眠时间,一般建议每天的总睡眠时间在6~8个小时。 心情问题 经常有患者说,烦心事情多,然后开始长斑,脸上出现斑,心情更糟糕,接着开始影响到睡眠和饮食,斑也日渐加重。如此恶性循环。
谣言一:光子嫩肤会使皮肤变薄吗? 不会。很多人认为光子嫩肤会烫伤皮肤,破坏脆弱的角质层,就像墙皮被凿掉一样,越做越薄。 其实不然,强脉冲光(光子嫩肤)能激活皮肤中的成纤维细胞,增加胶原纤维和弹力纤维、透明质酸(玻尿酸)的合成。这些新生的胶原蛋白和弹力蛋白重新排列后,皮肤会变得更有弹性,光亮紧实,皱纹减少,毛孔细致。所以,激光美容不但不会使皮肤变薄,反而会使皮肤的厚度增加,并使之更加紧致、弹性,向年轻化转变。 谣言二:光子嫩肤会使皮肤变敏感么? 不会。很多人认为,光子嫩肤会导致皮肤变薄,皮肤没有“老皮”的保护,会变得敏感,不耐热、不耐风,对化妆品敏感。 事实远非如此。光子嫩肤虽然在短期内(术后7天)会因为光热作用加速水分蒸发,促进角质层的脱落,有时还会形成细小的微痂。但是所有的“损伤”都是在可控范围内,7天之后都会恢复的。新愈合的皮肤具有完备的结构(包括角质层,角质层即使不做治疗,也会有新老更替)和健康的功能,所以光子嫩肤不会使皮肤变得敏感。 科学证实,强脉冲光能够修复发炎的皮肤,减少炎症介质的释放,去除多余的红血丝,增强皮肤的新陈代谢。因此强脉冲光不仅不会让皮肤变得更敏感,反而还可以治疗导致皮肤敏感的基础疾病——脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎、痤疮和红斑痤疮等。
自体脂肪,被誉为丰胸、丰臀、面部塑形的“天然玻尿酸”,今天就跟大家聊聊自体脂肪移植后的护理工作。 首先要明确做自体脂肪填充有吸脂和填充两个环节的,这两个部位分开说。 一、填充部位护理 自体脂肪移植可以填充面部凹陷(额头、太阳穴、泪沟、苹果肌、面颊),面部塑形(丰唇、隆鼻、丰下巴)及重塑身材(隆胸、丰臀、人工肌肉)等。 脂肪不单单起到填充作用,还可以改善肤质,弹性纤维,胶原蛋白。 1、术后当天青肿疼痛,不要吃止疼片 术后第一天,注射部位肿胀,可能会有轻度的淤青。注射针眼会有少许血痂,伤口可能会有些疼痛。这些都是可以忍受的正常现象,不要急于吃止痛片哦,因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血。 2、术后七天最关键,一定要避开针眼 这段时间内依旧是伤口禁止沾水,5天后可自行洗脸,尽量避开针眼,同时不能挤压、按摩,不能热浴。还要尽可能减少活动,安静休养,卧床休息时最好半卧位。 还有就是辛辣刺激、牛羊肉、鱼虾螃蟹各色海鲜什么的就不要吃了,肉蛋奶也尽量少吃,尽量多吃清淡、富含VC的食物。吸烟喝酒更是不可取,这期间坚决禁止。 术后第一天到第七天,正是恢复的关键时刻,看起来是有轻微的肿胀,变化比较明显,淤青基本吸收,脂肪量有一定比例吸收,效果不是最终效果,还是需要耐心等待。 3、术后一个月内不要按摩,等待消肿 要注意不要用力揉搓、按摩填充的部位,同时还要尽可能减少填充部位的夸张动作或表情。更不要因为自己觉得术后效果不满意而擅自处理。 这段时间是持续消肿期,肿胀渐渐消失,移植进去的脂肪也相对稳定了,不过这时候还没达到一个最终的效果,脂肪还是会逐渐被吸收的,所以这时候觉得还是肿肿的或者效果过于饱满也不要心急,要相信时间的力量! 4、填充效果不对称怎么办? 如果是双侧填充的,需注意术后的睡姿,或是管用的咀嚼方式等等,尽量做到双侧对称。 5、多久之后可以进行二次填充? 移植术后3-6个月以上可以进行二次移植,因为脂肪移植至少三个月才稳定,稳定后再进行二次移植。 二、吸脂部位护理 吸出自身腰、腹、大腿等部位多余脂肪,离心、提纯、净化处理后,选择完整的脂肪细胞颗粒,通过精细联合化注射技术,多层次多点进行移植。 1、手术当天吸脂部位会瘀肿疼痛 当天可能会肿胀、疼痛、还会有一些肿胀液渗出,不用太过担心,只要听医生的话输止血药、抗生素就可以,可以下床活动。第二天吸脂的伤口会有少许渗液,需要换药一次。此时的皮肤淤青、疼痛都是正常现象。 2、术后一周内,伤口不要碰水 这期间皮肤的淤青就已经慢慢消退了,但是还是要全天穿着塑身衣,一般术后第7天可以拆线,要注意的是拆线前伤口不要沾到水,拆线后24小时也就可以洗澡了,但是要主意避免蒸桑拿、避免池浴、避免大幅度活动。 3、术后一个月内,一定要穿塑身衣 这段时间内还会有轻微肿胀,这也是正常现象,为了恢复效果,最好能够保持全天穿塑身衣的状态。防止造成积液。等到一个月之后肿胀已经基本消退了,可以选择性地穿塑身衣保持,一般来说穿12个小时就可以,三个月之后就不用再穿了。期间也不要做太激烈的运动,可以做些适当的柔和的运动就好。 4、吸脂术后你可能还会有这些问题 (1)渗出 可能有淡血性的液体渗出,这属于正常现象,须勤换纱布,保持伤口干燥。 (2)局部变硬 抽吸部位在一个月左右摸起来很硬,那是皮下在形成疤痕,属于正常现象,一般三到六个月会自然变软。 (3)局部麻木 抽吸部位局部出现皮肤麻木,那是因为抽吸可能损伤了皮神经,一般三到六个月以后神经会再生修复。 (4)皮肤淤青 皮肤淤青瘀斑通常出现在大面积抽吸的情况下,少量抽吸不常见,与手术操作以及患者自身凝血功能相关。 推广